Carte des massages

Art traditionnel japonais qui s'effectue par pression des pouces, des paumes et des avants-bras sur l'ensemble du corps. (transmise par le maître Senseï Shizuto Masunaga). Cette technique énergétique permet de dénouer les noeuds et tensions provoquées par le stress, les habitudes néfastes ou la fatigue. La shiatsu apporte une détente profonde du corps et de l'esprit et améliore le bon fonctionnement global de l'organisme. Le shiatsu vise à équilibrer la circulation énergétique. Recommandé aux changements de saisons en prévention des baisses d'énergie.
Indications : stress, fatigue, déséquilibre 
Agit sur les désordres physiques et émotionnels
Détente
Vitalité
Prise de recul, lâcher prise
Regardez : les effets du shiatsu
Formé par Suntayaréa à Rennes
https://www.acupression.fr/techniques-acupression/zen-shiatsu/

Doux et lent, le massage californien permet de se reconnecter à son corps, d'améliorer son estime corporelle, de s'abandonner, de se sentir confiant.  J'applique le protocole authentique transmis par Jean Louis Abrassart. Le massage comprends de nombreux mouvements globaux, lents, fluides et doux. A l'origine, il est conçu pour se pratiquer nu, mais j'adapte le protocole avec un sous-vêtement jetable et un tissu couvrant.


Bienfaits :
Il permet une détente physique et psychique.
Il a un impact anti-stress.
Il renforce son estime corporelle par réappropriation du corps.
Il redonne de l'énergie au corps.
Contre indiqué en cas de ::
Grosses, fièvre, état inflammatoire, problème cutanés,  plaies, personnes très âgées.

Vigoureux, le massage suédois est un enchainement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations pour remettre en état les muscles fatigués. Il vise aussi à maximiser la capacité d'action, stimule la circulation sanguine et lymphatique et détoxifie. Le massage convient au personne dont l'activité physique et insuffisante et également aux sportifs et toute personne concernée par la force physique et le tonus musculaire. Les manœuvres sont dynamiques, assez appuyées et volontaires. Il se déroule sous un drap. 
Fomé par Suntaya Saint-Brieuc
Bienfaits :
Il tonifie et relaxe les muscles..
Il permet de relâcher les tensions musculaires, apporte du tonus et de la souplesse au corps.
Il favorise la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que l'élimination des toxines.

Le Deep Tissue est un massage à sec inconfortable mais bienfaisant, il peut à réduire l'inconfort et la douleur dans le corps. Il allonge et soulage les muscles et fascias endommagés par les habitudes de maintien inconfortables, le stress, les chocs. Il se concentre sur les principaux groupes musculaires , les articulations et les tendons. Il détoxifie, soulage les maux de dos chroniques, créé de l'ocytocine et de la sérotonine. Il mobilise les fascias pour comprimer et étirer les tissus. Il est adapté aux personnes ayant du mal à lâcher prise. Il permet  de booster sa production de collagène et d'acide hyaluronique, indispensable au fonctionnement et renouvellement des tissus.
Regardez : 
Les fascias ARTE : alliés cachés
​
Formé par The Miki School à Paris.

PITTA :

Vous êtes de dominante Pitta, ce qui signifie que vous avez beaucoup de feu en vous ! Votre corpulence est moyenne, vos traits sont symétriques, et vous avez une bonne digestion. Il vous est difficile de sauter un repas. Vous êtes une personne qui aime les challenges, perfectionniste, et vous aimez montrer que vous êtes le meilleur.

VATA

Vous êtes de dominante Vata, ce qui signifie que vous êtes une personne en mouvement, à l'esprit créatif et rempli d'idées. Votre corpulence est généralement grande et mince, mais votre système immunitaire est plutôt fragile. Vous êtes sujet à l'anxiété et à la nervosité. Vous aimez être en action, mais vous pouvez parfois manquer de stabilité.
Il est drainant, fait circuler sang et lymphe.
Il améliore l'apparence (peau, cheveux) par l'huile.
Il soulage les tensions musculaires (sportifs) et favorise l'élimination des toxines.
Il réduit le niveau d'anxiété ou de stress et stimule le sommeil.
Il aide à réduire les migraines, stimule la libido et favorise le bon fonctionnement gastro-intestinal.
Contre-indiqué en cas de :
Fébrilité, grosssesse (adaptation), épuisement, phlébite, fièvre, forte concentration de toxines.​

Le massage kobido est un art ancestral qui stimule les muscles  et tissus du visage de la superficie à la profondeur. La nuque, le cou et le décolleté sont aussi travaillés. Après une séance, l'effet bonne mine est immédiat. L'effet lifting demande plusieurs séances. 
Ce massage est aussi très relaxant.
Il se termine par un massage du crâne.
 
Contre-indiqués en cas de :
Opérations récentes du visage, injection de botox.
​
​
​
​
​
​
​

Chaque partie du pied est en étroite relation avec les organes du corps par le système nerveux. Le massage thaï pied peut libérer les facultés d'auto-guérison de l'organisme et permet le soulagement de divers troubles (tensions nerveuses, troubles du sommeil, jambes lourdes, stress, douleurs musculaires, mal au dos), mais ne soigne pas de pathologies organiques. 
​
Bienfaits :
Il apporte une relaxation profonde.
Il libère les blocages par acupression.
Le massage se déroule allongé et habillée et travaille les pieds, les mollets et genoux.
Contre indiqué en cas de ;
Grossesse, phlébite, anticoagulant, pathologie lourde (sur avis médical).
​
​
​
​
​

 
A la carte (une partie du corps de votre choix) :
Vous souhaitez un massage partiel d'une ou plusieurs parties de votre corps ou des parties comme dos, jambe, ou encore arrière du corps.
 
​

 
Détente nerveuse
Massage du haut du corps , cou, crâne, visage (avec huile, sur table)
 


 

La tête étant le siège de l'esprit, elle porte des tensions, des émotions qui rend ce massage très efficace pour se calmer ou se libérer. Il convient aux personnes âgées comme aux enfants mais aussi aux personnes stressées, inquiètes ayant beaucoup de difficulté à lâcher prise. Ils libèrent les tensions intellectuelles.

Le shirotchampi favorise aussi ;

- la détente physique et psychique
- le sommeil
- l'oxygénation du cerveau
- la stimulation du cuir chevelu
- le calme mental 
- donne de l'énergie



 

Le massage balinais travaille sur les méridiens avec des mouvements spécifiques. Il apporte de l'énergie. Il est aussi draînant et relaxant.